Меню
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88
Меню
Меню
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88центр здорового образа жизни
25м
метров длина
4,5м
max глубина
1,2м
min глубина
Цикличная 3-х ступенчатая очистка воды
Ежедневная очистка дна бассейна специальным роботом-пылесосом
Постоянное присутствие инструктора в бассейне
Постоянная температура воды 28-29 °C
Современная система вентиляции и кондиционирования
Расписание заходов: 6:30, 7:05, 7:50, 8:35, 9:20, 10:05, 10:50, 11:35, 12:20, 13:05, 13:50, 14:35, 15:20, 16:05, 16:50, 17:35, 18:20, 19:05, 19:50, 20:35, 21:20.
Услуги
Наша команда
Баженова Татьяна Александровна
Инструктор по плаванию
Стаж работы: 17 лет
Образование: высшее
Специализация:
- спортивное плавание
- оздоровительное плавание
- оздоровительное и лечебное плавание
Возрастная категория:
- дети от 5 до 16 лет
- обучение плаванию взрослых
Время работы: пон / ср / пт
Греблюнас Артём Владимирович
Инструктор по спорту
Стаж работы: 2 года
Образование: высшее
Специализация:
- спортивное плавание
- оздоровительное плавание
Время работы: пн / ср / пт
Аева Светлана Владимировна
Инструктор по плаванию
Стаж работы: 8 лет
Образование: училище спортивного резерва, специальность — спортивное плавание.
Специализация:
- спортивно-оздоровительное плавание (дети от 5 до 12 лет)
Дополнительно: КМС по плаванию
Время работы: вт / чт / сб
Бондаренко Мария Олеговна
Инструктор по плаванию
Образование: высшее, специальность — спортивное плавание.
Мастер спорта России по плаванию, обладатель 2-й судейской категории, победитель городских, краевых соревнований, победитель чемпионатов Сибири, призер Всероссийской Универсиады.
Победитель соревнований по плаванию в категории Мастерс.
Время работы: вт / чт / сб
Гурьева Елена Николаевна
Инструктор по спорту
Опыт работы в сфере фитнеса более 15-ти лет.
Составление программ тренировок для групп. Проводит занятия по силовым направлениям, классической аэробике, аквааэробике, степ-аэробике, пилатесу, йоге, стрейчингу и на балансировочной платформе.
Время работы: пн / ср / пт
Вопросы
Плавки / купальник / шапочку. Принадлежности для мытья (мыло, мочалка, шампунь, полотенце)/ Сменную обувь и резиновую обувь для душа и чаши бассейна (проход в бахилах запрещен).
Мы принимаем детей от 6 лет и старше.
Если вы не выходили абонемент по посещениям – вы можете заморозить или перенести занятия при предоставлении документа, который подтверждает причину уважительного отсутствия.
Да, необходимо принести медицинскую справку. Для оформления справки вам необходимо обратиться к участковому врачу-терапевту в городской поликлинике по месту прикрепления или пройти медосмотр в нашем комплексе. Стоимость - 100 руб., срок действия - 2 месяца.
В оздоровительном комплексе «Локомотив» действует клубная система. Для посещения всем клиентам необходимо единоразово оформить карту клиента, которая позволяет пользоваться пропускной системой комплекса, быстрее проходить в чашу бассейна и решать организационные вопросы с администратором.
При приобретении клубной карты оздоровительного комплекса «Локомотив» первое посещение бассейна и медосмотр на 2 месяца(для клиентов старше 18-ти лет) - БЕСПЛАТНО!
Контакты
Красноярск, Карла Маркса, 158
Остановка “Музыкальный театр (ул. Профсоюзов)”
График работы с 6:30 до 22:00 ежедневно
gerasimovaMV@krw.rzd.ru
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Записаться к инструктору
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Плавание
все абонементы сроком на 2 месяца
Дежурный
посещение бассейна все дни с 6:30 - 15:30
| абонемент | стоимость | 1 посещение |
|---|---|---|
| 4 посещения | 1300 руб. | 325 руб. |
| 8 посещений | 2300 руб. | 287,5 руб. |
| 12 посещений | 2900 руб. | 241 руб. |
Фирменный
посещение бассейна все дни с 06:30 - 22:15
| абонемент | стоимость | 1 посещение |
|---|---|---|
| 4 посещения | 1 800 руб | 450 руб |
| 8 посещений | 3 200 руб | 400 руб |
| 16 посещений | 5 500 руб | 344 руб |
Вагоновожатый
абонемент для студентов очного отделения, посещение чаши бассейна с 07:00 - 15:00 и после 19:50 - 22:15.
| абонемент | стоимость | 1 посещение |
|---|---|---|
| 4 посещения | 600 руб | 150 руб |
| 8 посещений | 1 000 руб | 125 руб |
| 16 посещений | 1 600 руб | 100 руб |
Почетный железнодорожник
для пенсионеров, людей с ограниченными возможностями, посещение чаши бассейна и ОФК для пенсионеров с 7:00 - 15:20 и после 19:50 - 22:15
| абонемент | стоимость | 1 посещение |
|---|---|---|
| 4 посещения | 700 руб. | 175 руб. |
| 8 посещений | 1200 руб. | 150 руб. |
| 16 посещений | 1900 руб. | 118 руб. |
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Фитнес и пилатес
В рамках одного абонемента вы можете посещать
занятия по фитнесу, аквааэробике, растяжке, МФР и босу.
В рамках посещения кардио-зоны, помимо посещения зала с тренажерами,
вы можете бесплатно посещать занятия с пометкой "кардио-зона" согласно расписания.
| абонемент | срок действия | стоимость | 1 посещение |
|---|---|---|---|
| СУПЕР-абонемент на несколько направлений - 8 посещений (фитнес, здоровая спина и аквааэробика, кроме ZUMBA) | 2 месяца | 3 250 руб | 406 руб |
| СУПЕР-абонемент на несколько направлений - 12 посещений (фитнес, здоровая спина и аквааэробика, кроме ZUMBA) | 2 месяца | 4 500 руб. | 375 руб. |
| СУПЕР-абонемент на несколько направлений - 24 посещений (фитнес, здоровая спина и аквааэробика, кроме ZUMBA) | 2 месяца | 8 700 руб. | 362 руб. |
| Абонемент на посещение кардио-зоны с тренером, 8 посещений | 2 месяца | 1200 руб. | 150 руб. |
| Абонемент на посещение кардио-зоны с тренером, 12 посещений | 2 месяца | 1 600 руб. | 133 руб. |
| Абонемент на посещение кардио-зоны с тренером, 24 посещений | 2 месяца | 3 000 руб. | 125 руб. |
| Разовое посещение кардио-зоны | Бесплатно: индивидуальный план тренировки с инструктором | 200 руб. | 200 руб. |
Расписание
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Фитнес | 19:00 | - | 17:30 | - | 18:30 | - | - |
| Аквааэробика | 10:00 13:00 14:30 17:30 |
- | 10:00 13:00 14:30 18:30 |
- | 10:00 13:00 14:30 17:30 |
- | - |
| Кардио-тренировка | 16:00 | - | 16:00 | - | 16:00 | - | - |
| Растяжка | 11:30 | - | 11:30 | - | 11:30 | - | - |
| Кардио-зона: свободное посещение |
9:00-10:00 10:00-11:00 12:00-13:00 16:00-17:00 |
9:00-10:00 10:00-11:00 12:00-13:00 16:00-17:00 17:30-18:15 |
9:00-10:00 10:00-11:00 12:00-13:00 16:00-17:00 18:30-19:30 |
9:00-10:00 10:00-11:00 12:00-13:00 16:00-17:00 17:30-18:15 |
9:00-10:00 10:00-11:00 12:00-13:00 16:00-17:00 |
- | - |
| Кардио-зона: растяжка |
11:30 | - | 11:30 | - | 11:30 | - | - |
| Кардио-зона: фитнес |
18:30 | - | 17:30 | - | 18:30 | - | - |
| Кардио-зона: "Здоровая спина" |
17:30 | 11:00 | - | 11:00 | 17:30 | - | - |
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Акваэробика
В рамках одного абонемента вы можете посещать
занятия по направлениям: фитнес, йога/аэройога, занятия для здоровой спины, стрейчинг, зарядку и crossbox.
| абонемент | срок действия | стоимость | 1 посещение |
|---|---|---|---|
| 8 посещений | 2 месяца | 3 500 руб | 437 руб |
| 12 посещений | 2 месяца | 5 000 руб. | 416 руб. |
Расписание
| пн | вт | ср | чт | пт | сб |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 18:30 | 14:00 17:45 18:30 | 10:15 18:30 | 14:00 17:45 18:30 | 10:15 18:30 | 11:00 |
Комплекс упражнений и ритмичных танцевальных движений, которые выполняются в воде.
Поможет побороть страх воды, укрепить мышцы спины, улучшить осанку и расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Физическая подготовка и умение плавать не важны.
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Аренда залов
Спортзал
| Время | стоимость 1 часа |
|---|---|
| в будние с 08:00 - 18:00 | 1000 руб |
| в будние с 18:00, суббота | 1700 руб |
Особенности зала:
размер — 12х23 м
площадь — 276 м²
высота потолка — 7 м
дополнительно — душ, раздевалка и инвентарная комната
В зале можно заниматься командными играми:
мини-футбол, волейбол, бадминтон и пр.
Фитнес зал
| Время | стоимость 1 часа |
|---|---|
| в будние с 08:00 - 18:00 | 1000 руб |
| в будние с 18:00, суббота | 1000 руб |
Особенности зала:
размер — 8х11,35 м
площадь — 90 м²
высота потолка — 3 м
дополнительно — зеркала по всему периметру во весь рост
В зале можно заниматься:
фитнесом, пилатесом, йогой, проводить детский фитнес.
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Сауна
до 8-ми человек
Трехкомнатная сауна, в составе которой кухня, бильярд, комната отдыха и большая парная
| будние с 8:00 - 17:00 | будние с 17:00 - 22:00 | выходные дни |
|---|---|---|
| 1500 руб/час | 2000 руб/час | 2000 руб/час |
| +250 руб за дополнительного человека |
+300 руб за дополнительного человека |
+300 руб за дополнительного человека |
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Массаж
отличный способ поддержки здоровья
Общий
| длительность | кол-во | стоимость |
|---|---|---|
| 60 мин | 1 сеанс | 1 800 руб |
| 90 мин | 1 сеанс | 2 400 руб |
| 40 мин | 9 сеансов | 15 700 руб |
1 зоны
спина / воротниковая зона / руки /
ноги / голени и бедра / ягодицы
| длительность | кол-во | стоимость |
|---|---|---|
| 20 мин | 1 сеанс | 700 руб |
| 20 мин | 8 сеансов | 7 500 руб |
Лицо
| длительность | кол-во | стоимость |
|---|---|---|
| 40 мин | 1 сеанс | 1 200 руб |
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Плавание
время заплывов 7:50, 8:35, 9:20, 10:05, 10:50, 11:35, 12:20,
13:05, 13:50, 14:35, 15:20, 16:05, 16:50, 18:20, 19:05
Юный железнодорожник
длительность занятия 45 минут
| абонемент | срок действия | стоимость | 1 посещение |
|---|---|---|---|
| 8 посещений | 1 месяц | 3 000 руб | 375 руб |
| 12 посещений | 1 месяц | 4 000 руб | 333 руб |
| 36 посещений | 3 месяца | 10 000 руб | 278 руб |
Программа поможет детям освоить плавание от базовых навыков до уверенного плавания четырьмя стилями. Инструкторы научат держаться на воде, плавать разными стилями, а также подготовят к соревнованиям.
Инструкторы выступают в роли наставников и мотиваторов. Инструктор поможет ребенку преодолеть страхи и по-настоящему полюбить плавание и спорт.
Занятия в группах помогают развить эмоциональный интеллект, навыки общения и наладить дружеские связи.
Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88Закрыть
Комплекс закрыт на капитальный ремонт до конца августа
+7 (391) 229-20-88